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  • 跳绳运动竞争性强、花样多,对体力要求非常高,像摇滚一样“刺激”,可以充分 展示人活力四射的一面。 4年前,英国跳绳协会跳绳运动,他们曾经借助英国着名
    发表于:2011-03-21 18:30:06
  • 1.注意走路的姿势此外,驼背会破坏身体的平衡感,降低走路的运动效果。2.加大走路的步幅将走路作为一种减肥的运动,就不能像平常散步一样随便,要适当加大步幅,只有大步
    发表于:2011-03-21 18:28:32
  • 1、12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热量    1、12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热量   每天消耗836KJ的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消
    发表于:2011-03-21 18:25:18
  • 何洁与释小龙在谈恋爱?当我们还在回味当年释小龙拍摄的乌龙院电影时,我们还发觉时间真的过得很快,释小龙已经22岁了,也开始谈恋爱了。缘份难预料,不曾想当年让无数人喜
    发表于:2011-03-21 18:18:28
  • 一项调查显示,在节食减肥的女性中,86%在过去1年中觉得自己的节食减肥以失败告终,无法真正地挥别赘肉。于是,她们开始寻求新的减肥方法。此时,糖果减肥法进入了大家的
    发表于:2011-03-21 18:15:33
  • 好身材又性感的徐若瑄也在瘦身,怎么回事捏?原来Vivian为了拍戏狂吃,竟然长胖了五公斤!于是老大开展“V式魔鬼小鸟胃减肥法”,并呼吁要瘦身的MM们跟她一起做
    发表于:2011-03-21 18:12:45
  • 原本亚洲女人B罩即堪称美胸,然而如今娱乐圈女星的C罩杯也平平无奇,D罩只能是小露宜人,没有G罩想爆乳博版面都“有点悬”。 如是顺应需求,市场上集中型br
    发表于:2011-03-21 18:07:18
  • 天心 美胸皇后人物 天心 美胸皇后人物 天心的丰乳一直为人们所津津乐道。无须裸露时,风情自然显现。  穿梭时尚派对时,乳房若隐若现,那喷火的曼妙身材着实让人感叹她
    发表于:2011-03-21 17:59:03
  • A罩杯:“平地波澜” 代表明星:张曼玉、孙燕姿   张曼玉张曼玉是大家公认的由时光练成的美女,但有多少人了解她其实并没有波滔汹涌的伟大身材,也是A CUP女郎
    发表于:2011-03-21 17:53:54
  • 隆胸手术隆胸手术 前一阵子,在德国365娱乐游戏了一件让妇女们聒噪的事情。德国汉堡市的一家美容诊所在互联网上开展了一次隆胸的拍卖活动,每个妇女都可以竞拍。规则是谁出的价格
    发表于:2011-03-21 17:46:14
  • 美胸章法一:针灸丰胸  针灸作用很大,根据不同的穴位既可减肥,又可丰胸。中医学原理,针灸能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,
    发表于:2011-03-21 17:42:55
  • 爱美是女生的天性,可很多人又抗拒不了美食的诱惑,偏偏时下又是小蛮腰审美时代,所以我们只能望“食”兴叹,无比纠结美食和身材不可兼得。有没有两全齐美的办
    发表于:2011-03-21 17:17:19
  • 早餐要吃好早餐越吃越苗条  想大吃大喝沒压力,请以早餐为优先选择,早餐吃得好,不但能让你整天神采奕奕,还会越吃越瘦,根据《美国临床营养学期刊(American Journal
    发表于:2011-03-21 17:09:11
  • 高纤食物一、燕麦  减肥功效:燕麦含有丰富的水溶性膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,让你的身体变得更加轻盈。吃燕麦还能减少饥饿感,
    发表于:2011-03-21 17:06:12
  • 莓类水果一、莓类水果  根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可
    发表于:2011-03-21 17:03:30
  • 虽然鸡蛋营养价值高,吃法多变,不过吃鸡蛋还是有5大误区需要注意。  误区一:鸡蛋怎么吃营养都一样  鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收
    发表于:2011-03-21 17:02:01
  • 1.核桃核桃仁中的磷脂成分能增加细胞的活性,对保持脑神经功能,增强皮肤的细腻感,促进毛365娱乐游戏长等都有重要作用。它含有的多价不饱和脂肪酸可降低胆固醇。此外,核桃仁所
    发表于:2011-03-21 16:55:55

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